...
Whatsapp Youtube Instagram
Логотип Теннис Черри

Category Уроки

9 Июн

Сравнение Grand Slam и других престижных соревнований

Теннис — это спорт с богатой историей и множеством престижных турниров, которые собирают лучших игроков мира. Особое место в календаре занимают турниры серии Grand Slam, однако и другие соревнования имеют большое значение для профессиональных теннисистов и поклонников этого вида спорта. Турниры Grand Slam К турнирам Большого шлема относятся четыре главных соревнования сезона: Открытый чемпионат Австралии […]

READ MORE

9 Июн

Биографии и достижения легенд спорта

Теннис — один из самых популярных и зрелищных видов спорта, который подарил миру множество выдающихся спортсменов. Легенды тенниса не только завоевывали титулы и рекорды, но и вдохновляли миллионы поклонников своим трудолюбием, характером и стремлением к совершенству. Вот краткий обзор биографий и достижений некоторых из самых известных теннисных звезд. Роджер Федерер Швейцарский теннисист Роджер Федерер считается […]

READ MORE

29 Май

Значение психологической подготовки для профессиональных теннисистов

Психологическая подготовка играет ключевую роль в достижении успеха в профессиональном теннисе. Даже при отличной физической форме и техническом мастерстве, именно психологическая устойчивость часто становится определяющим фактором в напряжённых матчах и на крупных турнирах.   Теннис — это вид спорта, где игрок сталкивается с постоянным давлением, необходимостью быстро принимать решения и сохранять концентрацию на протяжении всего […]

READ MORE

29 Май

Теннисные стратегии: как подготовиться к матчам на разных покрытиях

В теннисе успех во многом зависит от умения адаптироваться к различным типам покрытий корта. Каждый вид покрытия — грунт, трава, хард — имеет свои особенности, которые влияют на скорость мяча, его отскок и стиль игры. Чтобы добиться максимальных результатов, важно правильно подготовиться к матчам на каждом из них. Грунтовые кортыГрунт замедляет мяч и обеспечивает высокий, […]

READ MORE

29 Апр

История большого тенниса

Большой теннис — один из самых популярных и зрелищных видов спорта в мире, имеющий богатую и увлекательную историю. Его корни уходят в средневековую Европу, где в XIII веке зародилась игра под названием «jeu de paume» — предшественник современного тенниса. Изначально игра велась руками, а затем появились ракетки.   Современный большой теннис начал формироваться в середине […]

READ MORE

1 Апр

Шахматы на корте в большом теннисе

На первый взгляд, шахматы и большой теннис – противоположности: один вид спорта статичен, другой требует бешеной физической активности. Однако эти две игры объединяет нечто большее, чем просто доска и сетка. Стратегическое мышление Как в шахматах, так и в теннисе успех зависит от способности просчитывать ходы соперника. Теннисист должен предугадывать траекторию мяча, как шахматист – следующие […]

READ MORE

1 Апр

Политики играющие в большой теннис

Большой теннис в Москве давно стал неотъемлемой частью жизни политической элиты. Вот некоторые известные политики столицы, которые увлекаются этим видом спорта: Сергей Собянин, мэр МосквыРегулярно участвует в теннисных турнирах среди политиков. Известен своим активным образом жизни и хорошей физической формой. Часто проводит деловые встречи на теннисных кортах, совмещая работу и спорт. Владимир Ресин, советник мэра […]

READ MORE

1 Апр

5 причин начать заниматься большим теннисом

Ниже перечислены причины, по которым следует и нужно заниматься большим теннисом. Комплексная физическая подготовкаБольшой теннис – это отличный способ привести себя в форму. Во время игры активно работают все группы мышц, развивается выносливость и координация. Кардионагрузка при беге за мячом укрепляет сердечно-сосудистую систему, а сама игра помогает эффективно сжигать калории. Улучшение координации и гибкостиТеннис требует […]

READ MORE

15 Дек

Координаты точки удара в большом теннисе

Какие есть координаты удара? У точки удара есть три ключевые координатные оси: По ширине корта: сбоку, примерно в 1-1,5 метра от линии своего тела до мяча, следует расположиться так, чтобы рука была вытянута в сторону, обеспечивая эффективный рычаг, и при этом не тянуться к мячу. По высоте корта: удар производится в тот момент, когда мяч […]

READ MORE

15 Дек

Выполнение подачи в большом теннисе

Для выполнения подачи игрок занимает стартовую позицию в зоне подачи, что означает, что он становится неподвижным обеими ногами на участке забега за задней линией площадки, ограниченном воображаемыми линиями, и, подбросив мяч рукой в любом направлении, наносит удар ракеткой, прежде чем мяч коснется земли. Игрок, использующий одну руку, может подкидывать мяч ракеткой.   Начало подачи фиксируется […]

READ MORE